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다이어트 일기

07월 16일 (음식 1744.8kcal, 운동 41kcal)

다신등급

mtrdhkui
  • 2016.07.17 11:33
  • 33
  • 0
아침식사 : 247kcal (14.16%)
블랙원두커피 (1잔,100ml) 3kcal
약식 (1소접시, 100g) 244kcal
점심식사 : 637kcal (36.50%)
돼지갈비찜 (1소접시,302.5g) 295kcal
김 (1회분,100g) 19kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
잡곡밥 (1공기,210g) 313kcal
저녁식사 : 661kcal (37.88%)
[카스]캔맥주 (1캔, 355ml) 155kcal
닭봉 (2회분, 200g) 506kcal
간식 : 200kcal (11.46%)
통밀과자 (1회분, 50g) 200kcal
운동 : 41kcal
걷기 (0분) 41kcal
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