다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 어떻게 해야되나요
뽀뽕이
- 2015.08.17 08:48
- 97
- 2
일년전보다 7키로가 늘어난 상태입니다
요가도 해보고 헬스 피티도 하는데
도통 빠지질 않네요
음식도 덜 먹고
물도 많이 먹구요
헬스 한지는 5개월이나 되었는데
몸이 그대로에요
에휴
제가 살이 땅땅하고
팔에도 배에도 다리에도 비틀어서 보면
셀룰라이트가 보여요 ㅠ
옷은 작년옷이 당연히 안들어가구요
얼굴에 여드름이 자꾸 올라와서 피부는 엉망이에요
라면도 과자도 안 좋아해서 몸에 좋은것만 먹는데
왜 그런걸 까요
160에 58키로 나갑니다
나이는 서른 한살입니다
진짜 살을 빼야하는데
조언 좀 부탁 드립니다
너무 속상하네요 ㅠ
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네 저녁은 안 먹구 있어요 ㅠ 살찔까봐 ㅠ 배 고푸면 계란 흰자랑 고구마 같은거 먹어요
운동을 어떻게하시는지모르겠지만 식단이 궁금하네용 저녁에는 드시지 않는거죠???