다이어트 일기
07월 17일 (음식 2532kcal, 운동 240kcal)
웨딩55
- 2016.07.17 12:38
- 49
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아침식사 : 125kcal (4.94%)
| [정식품] 베지밀B,베지밀비 (1팩,190ml) | 125kcal |
점심식사 : 1,150kcal (45.42%)
| [죽이야기] 인삼닭죽 (1인분, 729g) | 518kcal |
| 두부조림 (1소접시, 170g) | 234kcal |
| 깻잎김치 (1인분) | 33kcal |
| [롯데제과] 치토스 매콤달콤한 맛 (1회분, 64g) | 365kcal |
저녁식사 : 1,257kcal (49.64%)
| 찹스테이크 (1인분,0g) | 667kcal |
| 김치볶음밥 (1인분,400g) | 590kcal |
운동 : 240kcal
| 노래부르기 (30분) | 48kcal |
| 구두신고걷기(중간굽) (60분) | 192kcal |
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