다이어트 일기
07월 17일 (음식 1068kcal)
20다이어트소녀
- 2016.07.17 13:01
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점심식사 : 433kcal (40.54%)
| 쌀밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 30g) | 22kcal |
저녁식사 : 256kcal (23.97%)
| 찐고구마 (1개, 160g) | 204kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
간식 : 379kcal (35.49%)
| 갈릭찰파이 (1회, 35g) | 144kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 쌀밥 (1인분, 85g) | 126kcal |
| 갈치구이 (1토막, 25g) | 35kcal |
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
| 수박 (1조각, 70g) | 25kcal |
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