07월 17일 (음식 1436kcal, 운동 180kcal)
| 설렁탕 (1인분,600g) | 420kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| [이디야] ICE 자몽 에이드 (1회, 0ml) | 86kcal |
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,0ml) | 7kcal |
| 비빔밥 (1인분,410g) | 600kcal |
| 산책 걷기 (90분) | 180kcal |
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