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어후~~골반이 틀어졌는지ㅠㅠ

다신등급

GEMININE
  • 2016.07.17 16:03
  • 142
  • 0

어제처음 다신 트레이너보며 운동했어요
첫날부터무리하지말아야지해서 1세트만했는데
골반이틀어졌는지 서서 왼쪽다리가 오른쪽다리뒤로갈땐 무리없는데 오른쪽다리를 왼쪽다리뒤로보낼땐 힘들더라구요
운동끝나니 오른쪽 엉덩이쪽이 아프더니
오늘도아프네요ㅜㅠ

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