비포&애프터
한달
헤지쓰
- 2016.07.17 16:54
- 1,633
- 11
한달 6.5키로 정도 빠졌는데
지금 정체기가 왓는지 안빠지네요..
맛있는것만 계속 생각나고ㅠㅠㅠ
이럴때 다들 어떻게 참으시나요
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와우 라인이 달라요
43키로만들자!!! 런지랑스쿼트하고 팔은 마일리사이러스 팔운동3세트요!
기분좋아 네! 여기서-3kg 더 감량하고 공유해드리겟습니더!
와 정말 많이빼셨네요
허벅지 엄청 빠지셨네요 부러워요ㅜㅜ
헐 운동이랑 식이 알려주세요ㅠㅠ
전체적으로 빠지셨네요 허벅지랑 팔운동은 뭐하셨어요?
한달에 6.5kg요. 대박👍
어떻게 빼셨나요?
옆라인도 달라졌고..팔뚝살도..빠졌네요..
완전부럽네요..
와 대바그.....
많이 빠지셨네요 축하드려요