• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 18일 (음식 882kcal)

다신등급

bittersweet하게

  • 2016.07.17 16:58
  • 15
  • 0
아침식사 : 312kcal (35.37%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) 4kcal
[삼립] 천연효모로만든 로만밀 통밀식빵 (1/2회분, 42g) 121kcal
자두잼 (1/2회분, 10g) 15kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
점심식사 : 297kcal (33.67%)
당근 (1/4토막, 52g) 17kcal
파프리카 (1/2회분, 50g) 10kcal
찐고구마 (1개, 75g) 96kcal
천도복숭아 (1회분, 130g) 44kcal
닭가슴살 (1인분, 120g) 130kcal
저녁식사 : 273kcal (30.95%)
토마토 (1개, 150g) 21kcal
삶은 계란 (1개, 60g) 94kcal
당근 (1토막, 50g) 16kcal
병아리콩 데친것 (1회분, 60g) 98kcal
마른김 (10장, 2g) 9kcal
오이지 (1종지, 20g) 2kcal
양념간장 (1종지, 17g) 33kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

07월 17일 (음식 1028kcal, 운동 414kcal)

2016.07.17 조회수 : 41
다음글

첫 치팅데이 (음식 1007, 운동 780)

2016.07.17 조회수 : 120
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기