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다이어트 일기

07월 16일 (음식 600kcal, 운동 1687kcal)

다신등급

Zrlge

  • 2016.07.17 17:29
  • 50
  • 0
아침식사 : 34kcal (5.67%)
복숭아 (1회분,100g) 34kcal
점심식사 : 566kcal (94.33%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
김치찌개 (1인분,400g) 243kcal
운동 : 1,687kcal
L자 다리운동 (60분) 360kcal
보통 걷기 (240분) 624kcal
서있기 (240분) 343kcal
L자 다리운동 (60분) 360kcal
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