다이어트 일기
07월 18일 (음식 730kcal, 운동 574kcal)
룰루롤로
- 2016.07.17 21:07
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아침식사 : 125kcal (17.12%)
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (2컵, 710ml) | 20kcal |
| [Just Juice] 헬시클렌즈 (당근/셀러리/사과) (1회분, 250g) | 105kcal |
점심식사 : 103kcal (14.11%)
| [Just Juice] 비트클렌즈 (1회분, 250g) | 103kcal |
저녁식사 : 148kcal (20.27%)
| 영양떡 (1개, 75g) | 148kcal |
간식 : 354kcal (48.49%)
| 참외 (1개, 155g) | 48kcal |
| [커피빈] 카페 라떼 (1스몰, 12oz) | 210kcal |
| 찐고구마 (1개, 75g) | 96kcal |
운동 : 574kcal
| 걷기 (50분) | 268kcal |
| 복근 팔 다리 스트레칭 (50분) | 306kcal |
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