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다이어트 고민&질문

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생리 기간에 운동..

다신등급

정외여신
  • 2016.07.17 22:13
  • 184
  • 3

한동안 격한 운동을 하다가 곧 생리기간이더라구요 어떤 운동을 해야 좋을까요..?

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  • 정석
    꽁기꽁기 2016.07.18 12:41

    저두 궁슴해려

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  • 정석
    20하날 2016.07.18 02:39

    전 그냥 다해요 유산소도하고 근력운동도하고 스트레칭도하고.. 평소처럼그냥해요..

    답글
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  • 정석
    뿌셔뿌셔~~ 2016.07.17 22:19

    저는 간단한 스트레칭만하구 쉬어요~

    답글
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