다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
무기력....
58.8🔜51.2🔜48kg
- 2015.08.18 00:11
- 164
- 4
7월13일 부터 시작한 다이어트... 지금까지 하고 있는데요. 58.8에서 시작해서 56.2에서 gm하고52.8까지 내려갔었는데 보식하고나니 55...... 보식을 너무 잘했나?????
그이후로 54에서 맴돌면서 안빠져요. 스쿼트. 실내자전거 1시간이상 매일 운동도 열심히했는데요...하루에 100g빠지네요. 54.8에서54.6, 54.2에서 54.1로...기운빠져서 다이어트하기 힘들어요. 아가씨때는 안먹으면 빠지더만.... 아~~~놔~~~~언제46까지 갈까나...휴~
내일은 53kg로 떨어지길!!!!
이번다이어트가 마지막이다!!!!
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저는 62에서 57까지 내려왔다가 58에서 자릴잡았네요ㅜㅜ 어여 더 내려가야하는데 내려갈생각을안해 저도 무기력하네요ㅜㅜ
보식은 그냥 평소먹던 밥 먹었어요.😢
보식어떻게하셨어요~?
님54??