30일 만보 걷기
18일째!
nabie98
1
- 2015.08.18 00:57
- 64
- 0
오늘 아침엔 다른 산책로를 택했더니 좀 오래 걸리긴 했지만 만보를 벌써 달성했네요. ^^
요즘 꾸준히 운동하고 식이 조절 잘 해서 이번달에 벌써 2.8킬로 감량했어요. 너무 빨리 빼면 그만큼 요요도 쉽게 오는걸 알기에 조심스럽지만, 일단 과체중 영역을 빨리 벗어나고 싶은 마음에, 어서 60킬로대를 벗어나고 싶네요.
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