뱃살빼는 운동 좀 알려주세요
양43
허벅지는 마일리 사이러스가 좋다면 뱃살에는 뭘 보면서 빼야 할까요? 유투브에서 치면 이것저것 나오던데 뭐가 좋은지 모르겠어요..유산소운동은 계속 하고 있어요 걷기1시간이랑 유산소운동 영상 보면서 빼려고 하는데 일단 식단조절이랑 간식 금하려고 노력은 하고 있는데 어떤 운동이 제일 좋을지 잘 모르겠네요..뱃살빼는 팁도 아시는 분 계시면 공유 부탁드려요ㅎㅎ!
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