플랭크와 물 도전완료.
-20키로40파운드
다시 도전해봐야징~~물은 쉬웠는데 플랭크는 가가면갈수록...워후 힘들었어요ㅜ차이는 많이 않나지만! 이제 간헐적단식이랑 다시한번빡시게 해볼려구용
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
짱이에요11
짱이예요!
까꾸옹 하루에 2L씩 마시고있어요
비밀 댓글 입니다.
물많이먹어야겠어요
30일 하루 2L 물마시기 31일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 30일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
짱이에요11
짱이예요!
까꾸옹 하루에 2L씩 마시고있어요
비밀 댓글 입니다.
물많이먹어야겠어요