다이어트 일기
07월 17일 (음식 1785.5kcal, 운동 53kcal)
mtrdhkui
- 2016.07.18 01:57
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아침식사 : 773kcal (43.27%)
| [김가네] 떡라면 (1인분,0g) | 730kcal |
| 밀크커피 (1잔,115ml) | 43kcal |
점심식사 : 191kcal (10.70%)
| 김밥 1개 (2개, 76g) | 62kcal |
| 찰옥수수 찐것 (1/2인분, 50g) | 66kcal |
| 고구마튀김 (1/4인분, 36g) | 63kcal |
저녁식사 : 290kcal (16.24%)
| 김치국수 (1회분) | 290kcal |
간식 : 532kcal (29.80%)
| 카스라이트 캔맥주 (1캔, 355ml) | 103kcal |
| 돼지불고기 (1/2인분, 125g) | 268kcal |
| 숙주나물 (2소접시, 152g) | 29kcal |
| 소고기 홍두깨살 (1회, 100g) | 132kcal |
운동 : 53kcal
| 걷기 (0분) | 53kcal |
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