gm다이어트 시작!
못빼면노사람
오늘부터 GM다이어트 도전합니당그런데 5일차랑 6일차가 고기 먹는날인데영삼겹살 이런것도 되나요??그러고 1일차부터 7일까지 먹는양은 아무렇게먹는건가요..?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
바지와티셔츠 좋은정보 감사합니다~~
닭가슴살이나 소고기인데, 저는 홍두깨살 먹었서요ㅎㅎ 기름기가 제일 적은 부위라서요
뽀디공쥬 저희같이 화이팅해여~^^
쪼꼬맘이 좋은답변감사합니다~~ 7일차까지 화이팅하세용
저도 날잡아서 지엠다욧트 할려고요준비중요ㅎ
전 오늘 3일차예요^^ 고기먹는 날은 닭가슴살이나 소고기인걸로 알고있어요ㅎ먹는양은 배 안고플만큼만먹어요ㅋ3일째되니 참외 한개만 먹어도 배부르네요ㅎ
작년보다 10키로 추가
11일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
바지와티셔츠 좋은정보 감사합니다~~
닭가슴살이나 소고기인데, 저는 홍두깨살 먹었서요ㅎㅎ 기름기가 제일 적은 부위라서요
뽀디공쥬 저희같이 화이팅해여~^^
쪼꼬맘이 좋은답변감사합니다~~ 7일차까지 화이팅하세용
저도 날잡아서 지엠다욧트 할려고요
준비중요ㅎ
전 오늘 3일차예요^^ 고기먹는 날은 닭가슴살이나 소고기인걸로 알고있어요ㅎ먹는양은 배 안고플만큼만먹어요ㅋ3일째되니 참외 한개만 먹어도 배부르네요ㅎ