다이어트 일기
07월 18일 (음식 775.5kcal, 운동 200kcal)
씅똥
- 2016.07.18 07:57
- 27
- 0
아침식사 : 123kcal (15.86%)
토마토,당근,파프리카,양상추가들어간 샐러드
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
점심식사 : 380kcal (48.94%)
| 현미보리밥 (1공기,210g) | 316kcal |
| 돼지갈비찜 (1소접시, 20g) | 19kcal |
| 남양요구르트 (1병, 65ml) | 45kcal |
저녁식사 : 123kcal (15.86%)
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
간식 : 150kcal (19.34%)
미숫가루
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 150kcal |
운동 : 200kcal
| 마일리사이러스 전신운동 (10분) | 200kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기