살이 왜 더찔까
고민많은 오소리
어제 아침 몸무게재고 어제 간식으로 아이스크림이랑 음료수종류먹고 밤에 동영상도 따라했는데 오늘아침에 재보니 0.5키로더 증가했네...왜지ㅠㅠ
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다이어트는 꾸준히 해야 효과를 보고 경험상 음료수는 정말 살 잘 찌더라구요~~그리고 0.5키로 정도의 차이는 여유를 가져도 될 정도인듯 싶어요 힘내세요 화이팅
채식과 절주가 답이다.
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