다이어트 일기
07월 18일 (음식 956kcal)
jjin8385
- 2016.07.18 08:14
- 36
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아침식사 : 315kcal (32.95%)
| [다논] 그릭 베리믹스 (1회분,95g) | 115kcal |
| [푸르밀]고칼슘 저지방우유 (1회분, 200g) | 80kcal |
| 선식 (1회분, 120g) | 120kcal |
점심식사 : 260kcal (27.20%)
| [맘스터치]순살치킨 (1회분, 50g) | 155kcal |
| 검은콩밥 (1/4공기, 52g) | 75kcal |
| 무숙장아찌 (1/2인분) | 30kcal |
저녁식사 : 133kcal (13.91%)
| [다논] 그릭 베리믹스 (1회분, 95g) | 115kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
간식 : 248kcal (25.94%)
| 참치김밥 (1/2인분, 150g) | 248kcal |
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