다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
수영이랑 헬스
55kg위해
- 2015.08.18 18:13
- 318
- 3
이번에 조윤경이 수영이랑 헬스병행해서 7키로빠졌다던데 제가 지금 두달째 아침수영하고있거든요, 개강하고도 아침시간표가 널널해서 수영계속하려하는데 살이잘빠지는 시기인 여름을 이렇게 날려보내기아쉬워서 시험기간인 9월까지 저녁엔 헬스를 다녀볼까하는데 많이힘들까요?
참고로 수영하는건 그렇게 힘들지않아요!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
수영저도.아침에하는데 힘들지가않네요 ㅋㅋ넘설렁하나 숨은 겁나 가쁜디 ㅜㅠ
저희아빠가 수영맨날가셔가지구 5달에7키론가?빼셨대요ㅜㅜ 근데 수영하고운동도하면힘들지안을까요? 한가지운동만꾸준히하는거추천!!질릴때한번씩 헬스어떨까요?
전 수영 한시간하고 이어서 헬스해요..
수영했으니까 유산소는 생략하고 근력한시간하고 스피닝 30분,마무리 런닝 30분하는데 재밋어서 힘들진않아요..집에오면 30분 정도는 아무것도 안하고 쉽니다