다이어트 일기
GM다이어트 3일차 - 하하하 손이 떨리기 시작한다ㅜ
쪼꼬맘이
- 2015.08.18 20:06
- 393
- 15
GM다이어트 3일째...
다른분들 말씀처럼 점점 힘이 없어지는듯요ㅜ
전 평소에도 적게먹는 스타일이긴한데 이건....뭐....
과일과 야채만먹을 수 있으니 힘들긴해용ㅜ
씹고싶은 욕구는 강하게 나타나는데 그닥 땡기는 음식은 없네요ㅎㅎ
근력운동은 오늘 땡땡이 칠까 하다가 욕심에 그냥 해버렸네용ㅋ 기록은 안되어있지만 마일리사이러스 복근운동과 플랭크도 했는데 칼로리를 몰라서ㅜㅎ
오늘 아침 공복 몸무게는 49.5였는데 좀 전에 운동 마무리 후에 재어보니 48.9이네요^^ㅎ
어쨋든 3일도 무사히 보냈으니 마지막까지 힘내야게써용^^
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ㅎㅇㅌ
빼꼬댜옹 얼릉 자자용~~ㅋ
쪼꼬맘이 ㅋㅋㅋㅋ얍 아침이여오라
빼꼬댜옹 ㅋㅋㅋ배고파요ㅜ8개 다채워먹을거예요ㅜ
쪼꼬맘이 맞아요;;ㅋㅋㅋㅋㅋ 얼려야겠어요.뭐8개까지먹겠나싶은.ㅎㅎ
빼꼬댜옹 8개만먹어야하는고아녜요?ㅜㅎ
쪼꼬맘이 저두저둨ㅋㅋ 바나나 많이서왔시융.ㅋㅋ
빼꼬댜옹 얼른 아침되서 바나나랑 우유마시고싶오용ㅜㅎ
으흣 낼은.좀힘이나겠죠....ㅋ
45kg가보자 효과는 좋은데 힘이ㅜㅋㅋㅋ다끝나면 보식을 잘 해야할듯해요^^