오...진짜 많이 빼셨어요!! 대단해요 다리도 얇고 팔도 얇으신것 같은데요?? 대단해요♥ 짱짱!!!

정말 의지가 대단하세요~~최고네요

히나; 아직100프로만족은몬하는데ㅠ괜찮나요보기에?..칭찬감사합니다~~~^*^!!!!!

온레이 다욧첨햇는데 혼자서..생각보다 쉽게빠지더라구요
몸무게가내려갈수록 힘들어지더라능ㅡㅡ...;;!!진짜 힘들ㅠ
허벌도먹어봤지만 다시요요오더라구요 둘째임신하구 다시도루묵된ㅋㅋㅋㅠ
글다 출산후 안되겠다싶어 다이어트 제대로해보자맘먹고 우연히다신만나서 많이배우고 자극받고해서 식이와운동하며 빼왔네요
운동해주니 몸매도 예전본래의 제모습보다 더 이뻐진듯해요
전체적으론 만족합니다ㅜㅜ♥♥♥

램프요정 다신과함께 땀흘리고 노력해온 훈장?입니다..ㅋㅋㅋ
하나하나 생길때마다의 기분은 정말째져요//!!ㅋㅋ
감사합니다♥♥♥

바닐라스카이 저두 징징거렷엇어요ㅋㅋ
철인이아니랍니다ㅜㅜ
개월수에비함 많이빠진게아녀요
원래제몸무게가아닌 임신중찐살이라...그래도 어마어마하게불엇죠 제인생 첨으로.. 이리연년생낳구 몸이망가져서 거울보기슬퍼서 다이어트생각을햇네요 글다가 다신만나서~보면서배우고 다른분들께 자극도받으며열심히해왓다능♥
다신짱~👍

래디칼46.15 ㅜㅜ다신을더빨리알앗엇다면..빨리뺄수잇엇겟죠? ㅠ
77키로에서는 출산하고수유하고 조리하니 쉽게좀빠지긴하드라구요 원래 제몸무게가아니다보니ㅋㅋ
근데 그이후가 고비였다능60대이후부터..
운동두안하구살뺏는데 중요성을알게되고능 56~57키로부턴 운동하면서빼왓네요..ㅎㅎ
너무해서근지 슬슬지쳐와서ㅠ주3회만하기루..ㅋㅋㅋ
자신에게맞는방법이있는듯싶으요~!! 엄청나다해주시니 숨고싶네요ㅠㅠㅎ그래도 감사합니다♥♥

55사이즈me ㅎ.ㅎ 56~57 다신과함께 다욧시작햇으니 저도감량개월수에비함 적게한거예요..53부터 어찌나힘들엇엇는지ㅡㅡ..
운동은 전처럼 많이는안해요이젠..점점지쳐서능ㄲㅋㅋ하다보니 다이어트관한 요령?도 지식도 생기고능..ㅋㅋ
감사합니다~^*^♥

뚱띠는그만 ㅎㅎ출산후무게땜시 스트레스받아서ㅠ 정확히말하자면..다신과함께시작한 몸무게는 56~57키로예요ㅠㅠㅋ(복부비만)
이때는 진짜 허벅지도 코끼리...둘이뽀뽀하고난리..팔뚝도출렁출렁 뱃살은말도못햇고ㅜㅜ 너무안빠지고..좀씩더쪄가는... 물론 다욧안하구 야식이며밥이며 다 먹엇엇지만ㅜㅜㅋㅋ 식이습관바꾸고 운동도하며 살뺀건6갤정도!! 개월수에비함많이빠진것도아니네요ㅠ 먹을거묵음서 했기에..ㅋㅋ글고보니 완전빡시게한적도없는듯해요..
팔,허벅지,뱃살 좀씩빠지다보니 미용체중까지욕심내보게되능ㅠ..욕심이끝이없네요..ㅋㅋ홧팅하셔요~~!!!저를보시고 자극받으신다니 제가영광입니댜ㅠㅠ감사용♥

빼꼬댜옹 감사용☞☜♥♥♥