런닝뛸때
꽃대디
무릎이아파요..
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무릎 안좋으신분들한테는 런닝이 안좋아요ㅜㅠ
걷기 ㄱ
저도 오른쪽무릎에 무리가 많이오는편인데 특히 뛰면 더그렇더라구용 아무래도 한쪽으로 체중을 많이 실어서 그런것같아요 ㅜ
막 먹을것의유혹 어떻게참으세요
뱃살ㅠ ㅠㅜㅜㅜㅠ
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걷기 ㄱ
저도 오른쪽무릎에 무리가 많이오는편인데 특히 뛰면 더그렇더라구용 아무래도 한쪽으로 체중을 많이 실어서 그런것같아요 ㅜ