07월 18일 (음식 1456.4kcal, 운동 85kcal)
[해태] 오예스 (1회분,28g) | 140kcal |
[이훈] 슈퍼푸드밥&수비드 닭가슴살 (1팩, 240g) | 398kcal |
구운달걀 (3개, 135g) | 219kcal |
[이훈] 취나물현미밥&스팸오믈렛 (1팩,220g) | 365kcal |
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개,210g) | 310kcal |
단무지무침 (1소접시,60g) | 24kcal |
5분 사무실 스트레칭 (1회) | 13kcal |
아기 자세 (2분) | 12kcal |
걷기 (1회) | 60kcal |
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