다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저내일 몸무게많이오르겠죠..?
돌아가자!@
- 2015.08.19 00:28
- 389
- 3
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 목표체중보다쪼끔더적게빼고 체지방도줄어서 기분좋아서 치팅데이를즐겼어요ㅠ 점심에 닭갈비1인분먹고 저녁에 가족들이랑 참치회를먹었는데.. 집에오니 마법이...
먹은거에 그날이시작됫으니.. 내일엄청찌겟죠ㅠㅠ 큰일이에요..
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갑자기 크게찌진않아요~ 소화되고나면 몸무게차이는 많이나지않을거에요~하지만 계속지속되면 찌겠죠..ㅎ
저두 오늘외식해서무지게먹었써여ㅜㅜ 우리 지금부터 다시시작해요!!화이팅!!!!!!
괜찮아요 한번흐트러지면 다음날 평소보다 더 덜먹으면 되요! 걱정마세요.. 그리구 마법이라 식욕돋을때 참으면 더 잘빠진대요