다이어트 일기
07월 18일 (음식 1146kcal, 운동 156kcal)
깜보~♡
- 2016.07.18 11:22
- 111
- 0
아침식사 : 62kcal (5.41%)
아침은 생식으로 참외 1개
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
점심식사 : 654kcal (57.07%)
| 소주 (7잔, 315ml) | 444kcal |
| 보신탕 (1인분, 165g) | 210kcal |
저녁식사 : 430kcal (37.52%)
| [굽네치킨] 굽네치킨 (1/4마리, 147g) | 240kcal |
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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