다이어트 일기
07월 18일 (음식 252kcal, 운동 294kcal)
지후지안근우맘
- 2016.07.18 11:26
- 58
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아침식사 : 5kcal (1.98%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분) | 2kcal |
| [동서]현미녹차 (1팩,0g) | 3kcal |
점심식사 : 183kcal (72.62%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 배추김치 (1인분, 150g) | 25kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g) | 2kcal |
저녁식사 : 64kcal (25.40%)
| 자두 (1개,100g) | 34kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 200g) | 30kcal |
운동 : 294kcal
| 집안일 (60분) | 240kcal |
| 잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
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