yujin유진 평소에도 끓인물 좋아하는데 우엉차 먹어봐야겠네요!!

우엉차요!!
다이어트에좋다고많이나와요~
우엉을사가지고 씻고. 건조시켜서
그때그때 끓여드심되요~

운동하기전에 블랙커피한잔이 운덩효과 10~ 20%를 늘린다네요^^

꼬백 꿀팁 감사합니다~~ 제가 원래 아메리카노를 진짜 좋아하는데 이뇨작용이 심해서 요즘 안먹었거든요 ㅠㅠ 커피를 마실 핑계? 가 생겨서 좋네요 ㅎㅎㅎㅎ

전 1달째 유산균제품 먹으며 스피루리나도 배변에도 효과를 보는듯해 좋아요^^ 홍초는 예전에 먹고 도움은 됐지만 칼로리부담이 있어서...ㅎㅎ 운동전 블랙커피 1잔 좋아요** 운동하면 목이 말라 물 2리터 이상 먹게되죠♡ 물은 여러차를 번갈아 마시는것도 안 질리고 좋겠죠...

꼬백 아무래도 물보다는 칼로리가있겠죠.. 그럼 아침 저녁으로 두잔씩~~^^

홍초도 칼로리가 있는편이라 .... 2잔정도만 드시는게 좋을듯해요^^

행복해지는날 녹차에는 카페인 때문에 이뇨작용이 있다고 해서 물대신은 안먹고있어용 다른차는 집에 티백이 없어서... 추천해주실 차가 있나용??

홍초말구 차종류어떨까요?

심심지 네~ㅎㅎ