다이어트 일기
07월 18일 (음식 992.7kcal, 운동 560kcal)
찌냐냐냐
- 2016.07.18 12:45
- 11
- 0
아침식사 : 581kcal (58.55%)
| 현미콩밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 미역국 (1대접,250g) | 55kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 50g) | 171kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시,111g) | 126kcal |
점심식사 : 149kcal (14.96%)
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 양상추 (1소접시, 110g) | 12kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지,14g) | 28kcal |
저녁식사 : 208kcal (20.95%)
| 단호박찜 (1인분,0g) | 83kcal |
| [서울우유] 목장의신선함이살아있는저지방우유 (1컵, 250ml) | 125kcal |
간식 : 55kcal (5.54%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
운동 : 560kcal
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기