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다이어트 고민&질문

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플라잉요가 하시는분!

다신등급

쏭썽

  • 2016.07.18 12:50
  • 176
  • 1

플라잉 요가하시는 분 계신가요? 혹시 부작용이나 운동효과를 극대화시키는 팁이 있다면 알려주세용

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  • 지존
    꼭50키로되자 2016.07.18 18:11

    부종있음.. 허벅지

    피멍이.들고 코어힘이ㅡ없음 안되요 기본.근력있음 강추 골골이묜 일반요가 추천

    플라이.끊구서 6개월째 일반요가 중

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