67kg→58kg 인데 차이가 안나네여ㅜㅜ
쵸파사랑♡
수능끝나고 67까지 쪗다가 대학다니면서 걸어다녔더니 60까지 빠졌습니당 방학하고 수영이랑 식단해서 2~3kg빠졌는데 왜 티가 안날까요ㅋㅋㅋ
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허벅지 부분이 빠지긴 빠지셨어요! 아마도 체지방이나 근육이 안 빠진 거 같은데, 내장지방 같은 게 빠진 거 같기도하고 다이어트에 끝은 어디 있겠어요! 인내심 가지고 열심히 해보시는게 !
다이어트 중에는 집에 있을 때만이라도 몸에 붙는 옷 입으시면 다이어트에 도움 되세요.거울도 자주 보구용~~내 몸을 보며 식욕도 참아지고 또 빠진 듯 하면 기분좋아질 때도 있답니다.^^
차이가 없어 보이긴해요~저도 그래서 의욕상실이요ㅜㅜ
왼쪽이후죠?? 종아리며 어깨부분쪽이 슬림해지셨는데요
왼쪽이 후인가요~?팔하고 종아리 라인이 왼쪽이 더 얇은데~?
살짝빠진티가나요옷차이도있겠지만슬프게가슴쪽...이랑 ㅠㅠ 뱃갗도어느정도빠지신겉같고팔꿈치밑부분이꽤빠지셨네요다리는조금빠지신것같긴한데아무래도늦게빠지는부위라그런지많이티나진않네요ㅠ
저도 수영 반년정도 해봣는데 탄력잇는? 매끈한? 무튼 몸매만 좀 이쁘게 만들어주고 별로 안빠지더라구요ㅠㅠ유산소랑 근력하니까 티 바로 나요
사진상으로는 정말별차이가없네요..그래도 9키로나빠지셧다니..전 입시햇을때 쪗던살그대로 제 살이되버렷어요...
근력위주로 해보세요~라인이 살아날꺼예요
음;;근육이부족하면 그렇게보일수도..근력운동을 함해보심이^^
만보계기능이요
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허벅지 부분이 빠지긴 빠지셨어요! 아마도 체지방이나 근육이 안 빠진 거 같은데, 내장지방 같은 게 빠진 거 같기도하고 다이어트에 끝은 어디 있겠어요! 인내심 가지고 열심히 해보시는게 !
다이어트 중에는 집에 있을 때만이라도 몸에 붙는 옷 입으시면 다이어트에 도움 되세요.
거울도 자주 보구용~~
내 몸을 보며 식욕도 참아지고 또 빠진 듯 하면 기분좋아질 때도 있답니다.^^
차이가 없어 보이긴해요~저도 그래서 의욕상실이요ㅜㅜ
왼쪽이후죠?? 종아리며 어깨부분쪽이 슬림해지셨는데요
왼쪽이 후인가요~?
팔하고 종아리 라인이 왼쪽이 더 얇은데~?
살짝빠진티가나요옷차이도있겠지만슬프게가슴쪽...이랑 ㅠㅠ 뱃갗도어느정도빠지신겉같고팔꿈치밑부분이꽤빠지셨네요다리는조금빠지신것같긴한데아무래도늦게빠지는부위라그런지많이티나진않네요ㅠ
저도 수영 반년정도 해봣는데 탄력잇는? 매끈한? 무튼 몸매만 좀 이쁘게 만들어주고 별로 안빠지더라구요ㅠㅠ
유산소랑 근력하니까 티 바로 나요
사진상으로는 정말별차이가없네요..그래도 9키로나빠지셧다니..전 입시햇을때 쪗던살
그대로 제 살이되버렷어요...
근력위주로 해보세요~라인이 살아날꺼예요
음;;근육이부족하면 그렇게보일수도..근력운동을 함해보심이^^