다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
조언 좀 주세요!제발
Ella Kim
- 2015.08.19 16:05
- 165
- 5
중2고요.. 키 158.3에 53kg이라서 더 예쁘고 건강한 몸매를 만들려고 다이어트 중인데요!
학생이다보니까 성장기이라서 무작정 굶는 다이어트는 안되잖아요
그런데 하루치 칼로리를 다 채우지 않은채로 저녁밥을 먹지않고 매일 줄넘기를 한 1600개씩 하면 효과가 있을까요? 그리고 이렇게하면 몸에 무리가 갈까요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
처음부터 무리하면 안되니까 천천히 갯수를 늘리는 편이 몸에 무리가 덜 갈꺼예요~
힘내서 꼭 살빼고 예뻐지세요★
답변 주신 분들 모두 감사합니다~
다이어트 성공하시길 바랄게요!!
줄넘기 효과짱!!먹는건 조금만줄이고..저녁은 드셔요.담날 무리가옵니당
성장기 학생이니까 저녁을 먹고 7시이후 안먹기.....그리고 줄넘기하면..건강도챙기고 살도빠지고 좋을꺼 같아요....
밥은적당히 먹고 운동은틈틈히하면!!의지만있다면!!가능하실꺼에요!!!화이팅!!