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다이어트 일기

07월 18일 (음식 884kcal, 운동 300kcal)

다신등급

과탐천사
  • 2016.07.18 13:57
  • 23
  • 0
아침식사 : 57kcal (6.45%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
점심식사 : 337kcal (38.12%)
[이훈]야채현미밥&포크안심스테이크 (1팩, 253g) 291kcal
수박 (1조각, 125g) 46kcal
저녁식사 : 481kcal (54.41%)
황태채 (1/2회분, 50g) 189kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
구운 계란 (2개, 90g) 146kcal
찐고구마 (1개, 70g) 89kcal
간식 : 9kcal (1.02%)
[이디야] ICE 아메리카노 (1회) 9kcal
운동 : 300kcal
에어로빅 (50분) 300kcal
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