다이어트 일주일 체지방률 변화
서녕잉
몸무게가늘긴 했지만 체지방률이 25퍼에서 21퍼로 감량되었어요^♡^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
오오 앞으로도 화이팅!!^^
오부러워요 저는 체지방률너무높아서..
자전거 3일 헬스 2일 배드민턴 하루 이정도강도로 운동했어요 ㅎㅎㅎ 식이는 80그람정도 단백질유지하면서 1100칼로리 섭취했슴다
헬스장다니시는거세오?
건강한 다이어트네요...!!!
ㅊㅋ해용 변화가 보여용ㅎㅎ
뭐하셨어요?
목욕탕 사우나도 다이어트 되나요??
줄넘기 종아리 알ㅜㅜ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오오 앞으로도 화이팅!!^^
오부러워요 저는 체지방률너무높아서..
자전거 3일 헬스 2일 배드민턴 하루 이정도강도로 운동했어요 ㅎㅎㅎ 식이는 80그람정도 단백질유지하면서 1100칼로리 섭취했슴다
헬스장다니시는거세오?
건강한 다이어트네요...!!!
ㅊㅋ해용 변화가 보여용ㅎㅎ
뭐하셨어요?