다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
절제할 생각이없어요,,
셀
- 2016.07.18 15:06
- 156
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일주일은 굶고 3주간 진짜 열심히 샐러드랑 연두부같은거먹고 9키로를 빼냈는데 5일전쯤부터 폭식을 하더니 매일매일 폭식을 하고있어요,,음식을 절제하고싶은 마음도 생각도없어요 중요한 시험때문에 다이어트가 시급한데 아예 사람이 의지를 상실했네요....어쩜좋을까요ㅠ
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거울을 빨리 보세요. 얼마나 힘들게 뺀 건데ㅠㅠ 일단 천천히 드시면서 조금만 먹도록 해보세요
아무래도 빠졌다고안심이되서 그런걸수도있어요ㅠㅠ 다시요요오기전에 멈추셔야되요ㅜㅜ
의지를 가지고 정신차리세요!