다이어트 일기
07월 18일 (음식 909kcal, 운동 1600kcal)
다욧에목마른뇨자
- 2016.07.18 15:18
- 41
- 0
아침식사 : 528kcal (58.09%)
| 구운 계란 (2개, 72g) | 116kcal |
| 사과 (1회분, 54g) | 30kcal |
| 거봉 (1회분, 60g) | 33kcal |
| 방울토마토 (5개, 74g) | 11kcal |
| 찐고구마 (1개, 98g) | 125kcal |
| 단호박 (1/4조각, 42g) | 27kcal |
| 바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 102ml) | 66kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 6g) | 33kcal |
| [CGV] 스피루리나 (1회, 2g) | 6kcal |
| 블랙커피 (1잔, 280ml) | 7kcal |
점심식사 : 192kcal (21.12%)
| 방울토마토 (5개, 86g) | 13kcal |
| 거봉 (1회분, 55g) | 30kcal |
| 사과 (1회분, 61g) | 34kcal |
| 구운 계란 (2개, 71g) | 115kcal |
저녁식사 : 189kcal (20.79%)
| 바나나 (1개, 60g) | 55kcal |
| 구운 계란 (2개, 72g) | 116kcal |
| 블랙커피 (1잔, 280ml) | 7kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 2g) | 11kcal |
운동 : 1,600kcal
| 마운틴 (70분) | 800kcal |
| 피티숩등ㆍ팔 (50분) | 800kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기