다이어트 일기
07월 18일 (음식 443kcal, 운동 840kcal)
최리티
- 2016.07.18 15:42
- 63
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점심식사 : 152kcal (34.31%)
운동 가기 전 바나나 한개 간이 되어있는 반숙계란 한알
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 간이 되어있는 반숙계란 (1개, 50g) | 59kcal |
저녁식사 : 291kcal (65.69%)
새로 시켜 처음 먹어본 것 현미밥이 엄청 퍽퍽하지만 꼭꼭 씹어먹기
| [이훈]야채현미밥&포크안심스테이크 (1팩,253g) | 291kcal |
운동 : 840kcal
| 학원 워밍업 (30분) | 300kcal |
| 학원 워밍업 (30분) | 300kcal |
| 춤추기 (60분) | 240kcal |
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