다이어트 일기
07월 18일 (음식 599kcal)
연블리냐
- 2016.07.18 15:55
- 85
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아침식사 : 70kcal (11.69%)
8시55분
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
점심식사 : 124kcal (20.70%)
12시6분
| 감동란 (2개, 100g) | 124kcal |
저녁식사 : 144kcal (24.04%)
6시20분
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
| 레몬차 (1회분, 100g) | 31kcal |
간식 : 261kcal (43.57%)
2시50분 호두 땅콩 3시45분 자두 토마토 9시30분 두유
| 호두 (3개, 6g) | 39kcal |
| 땅콩 (1/4회분, 5g) | 28kcal |
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 빙그레 검은깨콩두유 (1회분, 190g) | 125kcal |
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