다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일하는 중에 틈틈히 해도 빠지나요?
yh0422
- 2016.07.18 15:56
- 91
- 3
따로 운동 할 시간이 없어서
일하는 중에 사람들 안보일때 중간중간 스트레칭도 하고 운동 근단한거 하는데 도움이 되나요?ㅠㅠ
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그래도 안하는 것 보다는.천천히.도움.되겠죠
살.뺀덴.별루요. 인터벌음 효과 있는데요. 30분은.해야 되요.
비밀 댓글 입니다.