자유게시판
물3리터
1077
- 2015.08.19 21:27
- 202
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하루에 물 3리터씩 마시기 시작한지 3일째...
하루 1000칼로리정도 식단으로 1.5키로 빠졌는데 어지럽네요 ㅜ.ㅜ
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sooah 물을 많이 마시니까 식욕은 생각보다 떨어지긴하지만 눈에 보이는 음식 참기는...힘들어요 ㅜ.ㅜ
홧팅~하세요^^
ㅠㅡㅠ저도낼부터1000칼로리 도전이라
미리식단을짯는데....
1500할때랑 이렇게차이나는지 몰랐어요...
쫌더먹을수있는것도못먹고ㅠ 걱정이 눈앞에한가득이네요...😧
봉봉17 소금이요? 음식에서 섭취되는 양보다 더 먹어야하나요?
물을갑자기많이드실땐소금같이섭취하셔야되구용
천칼도영양듬뿍된거로드시면덜어지러우실거예용