다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치즈는 안 좋나요?
수댕수랑
- 2015.08.19 21:37
- 241
- 8
치즈 드시는 분들을 못봐서요
서울우유에서 나온 지방을 줄인 고칼슘치즈 45로리라서 단호박이랑 먹을까 했는데 드시는분들이 안 보여서요^^;;;
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헉.. 스트링치즈 매일 하나씩먹었는데.. ㅠㅠ 도움이 안된다니 자제해야겠네요
빼꼬댜옹 ㅎㅎ 저두요 ㅎㅎ 과자나 사탕보단 훨 나으니까요
수댕수랑 히힛 전.먹을래요초큼씩.ㅋㅋ
빼꼬댜옹 전 라이트스트링치즈랑 오늘 산 치즈 저지방이라 아싸 했는데 ㅠㅠ 계란보다 칼로리 낮길래 먹을라했는데 으어엉
오잉전단백질이라좋다그들얶는데 다만칼로리가ㅠㅋㅋ 아닌가 리코타치즈만들려고.쟈료사놧는딩
치즈는되도록 안먹는게 좋아요
치즈 1/4은 하루에 필요한 필수 영양소에 포함되어 있긴해요~ 많이 먹음 안되죠
치즈는 다이어트에 도움이 별로 안된다고 들었습니다ㅠㅠ.. 치즈는 안드시는게 나을것같아요