다이어트 일기
07월 18일 (음식 676kcal, 운동 678kcal)
다이어터영
- 2016.07.18 17:03
- 68
- 0
아침식사 : 316kcal (46.75%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| [연세] 고소한아몬드&잣두유 (1팩,195ml) | 130kcal |
저녁식사 : 360kcal (53.25%)
| 야채볶음 (4소접시, 436g) | 360kcal |
운동 : 678kcal
| 싸이클 실내자전거 (50분) | 450kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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