다이어트 일기
07월 18일 (음식 1290kcal, 운동 420kcal)
변똥
- 2016.07.18 17:28
- 31
- 0
점심식사 : 953kcal (73.88%)
| 백종원 한판 도시락 (1회분, g) | 843kcal |
| 볶은김치 (1소접시, 94.5g) | 110kcal |
저녁식사 : 337kcal (26.12%)
| 김치찌개 (1인분, 100g) | 60kcal |
| 어묵양파볶음 (1소접시, 100g) | 128kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
운동 : 420kcal
| 방송댄스 (60분) | 420kcal |
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