다이어트 일기
오늘부터1일시작
Just do it!!!
- 2015.08.19 22:26
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마음준비 단단 남들도 다하는데 나는 왜안돼?
1.매일60분이상 빨리걷기 or 스피닝50분
2. 최대500kcal로 먹기
3. 마일러다리운동,뱃살,팔운동하기
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오늘부터 들어갓네요
저는 낼부터요