다이어트 일기
07월 18일 (음식 919.65kcal)
진꼬
- 2016.07.18 19:22
- 71
- 0
아침식사 : 207kcal (22.51%)
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 카카오닙스 (1회,10g) | 52kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
점심식사 : 298kcal (32.44%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 가지나물 (1소접시,50g) | 30kcal |
| [빙그레] 요플레 복숭아 (1개,110ml) | 108kcal |
저녁식사 : 321kcal (34.94%)
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
간식 : 93kcal (10.11%)
| [뚜레쥬르]마늘빵 (1개, 11g) | 43kcal |
| [파리바게뜨] 단팥빵 완제품 (1/4개, 21g) | 50kcal |
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