살빠지는순서
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살빠지는순서는 얼굴-가슴-팔뚝-복부-허벅지-엉덩이 순이랍니다! 복부 빼야되는데 ㅜㅜㅜㅜ 4번째라니.....출처:http://m.blog.naver.com/kimunikim/220700165674
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전 3키로 빠지고 체지방은 6키로 빠졌어요 근데옆구리가 많이빠지고 가슴이 한사이즈 줄었어요~~
얼굴 가슴이후로 진전이...ㅜ.ㅜ
얼굴살은 빠지면 안되는데ㅜㅠ
저는 엉덩이가 제일 많이 빠졌는데 ㅜㅜ엉덩이는 이제 그만 남아있었으면 ㅜㅜㅜ
저도 허벅지에서 멈췄어요ㅠㅠㅠ
배랑 다리가 시급한데 빠질생각을안하네요ㅠ
전 다리부터 빠져요ㅠ
저는 허벅지 엉덩이가 시급한데 ㅠㅠ
허벅지가 제일 시급한데ㅠㅠ
07월 18일 (음식 1346kcal, 운동 288kcal)
30일 플랭크 2일차 성공!
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