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다이어트 일기

07월 18일 (음식 2653kcal, 운동 840kcal)

다신등급

SAUVAGE
  • 2016.07.18 20:28
  • 131
  • 0
아침식사 : 0kcal (0%)

공복

점심식사 : 805kcal (30.34%)

밥 한공기 계란말이 소고기 호박찌개

계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal
소불고기 (1소접시, 100g) 88kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
호박찌개 (1인분) 293kcal
저녁식사 : 625kcal (23.56%)
제육덮밥 (1인분, 400g) 625kcal
간식 : 1,223kcal (46.10%)
[교촌치킨] 교촌허니콤보 (1회분, 200g) 748kcal
김밥 1줄 (1줄, 300g) 475kcal
운동 : 840kcal
스피닝 (60분) 840kcal
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