다이어트 일기
07월 18일 (음식 1158.8kcal, 운동 126kcal)
mtrdhkui
- 2016.07.18 20:44
- 54
- 0
아침식사 : 184kcal (15.88%)
| 사과 부사 (1개,100g) | 57kcal |
| 약밥 (1/2인분, 50g) | 127kcal |
점심식사 : 714kcal (61.60%)
| 베트남쌀국수 (1인분,300g) | 320kcal |
| 나물비빔밥 (1큰대접,350g) | 394kcal |
저녁식사 : 187kcal (16.14%)
| 닭갈비 (1소접시, 115g) | 170kcal |
| 열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
간식 : 74kcal (6.39%)
| 체리 생것 (10개, 60g) | 40kcal |
| 망고 (1/2회분, 50g) | 34kcal |
운동 : 126kcal
| 걷기 (0분) | 126kcal |
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