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다이어트 일기

07월 18일 (음식 1158.8kcal, 운동 126kcal)

다신등급

mtrdhkui

  • 2016.07.18 20:44
  • 54
  • 0
아침식사 : 184kcal (15.88%)
사과 부사 (1개,100g) 57kcal
약밥 (1/2인분, 50g) 127kcal
점심식사 : 714kcal (61.60%)
베트남쌀국수 (1인분,300g) 320kcal
나물비빔밥 (1큰대접,350g) 394kcal
저녁식사 : 187kcal (16.14%)
닭갈비 (1소접시, 115g) 170kcal
열무김치 (1소접시,50g) 17kcal
간식 : 74kcal (6.39%)
체리 생것 (10개, 60g) 40kcal
망고 (1/2회분, 50g) 34kcal
운동 : 126kcal
걷기 (0분) 126kcal
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