다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스피닝 하시는분 있나요?
굿모닝우유
- 2016.07.18 20:55
- 236
- 4
스피닝을 시작해볼까하는데
효과가 좋은지 궁금해여 ㅎㅎ
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감사합니다^^
뱃살 많이 빠져요.
식단조절안하고 하다가 근육돼지됐네요...
저요. 처음 한동안은 익숙해진다고 힘든데 그거 지나면 괜찮아요! 땀은 확실히 많이 나서 그런지 효관 있는 거 같아요